För fem dagar sedan började jag dricka sellerijuice på morgonen. Jag äter frukost men startar dagen med 0,5 liter sellerijuice, väntar därefter cirka 20-30 minuter innan jag äter min vanliga frukost. Tanken är att jag ska göra detta under en månad.
Varför gör jag nu detta?
Det finns flera anledningar och jag listar några av dem nedan…. sen om det funkar kan jag helt säkert inte svara på, måste nog gå några dagar till innan jag vet om det ger någon effekt! Får lova att återkomma i ett senare inlägg.
Varför ska man dricka sellerijuice?
Selleri har blivit riktigt hett på sistone och hyllas som den nya ”superfooden” med många hälsofördelar!
Selleri gör underverk för din tarm och innehåller en rad nyttiga näringsämnen. Det sägs också att sellerijuice kan förebygga cancer!
- Selleri ersätter förlorade elektrolyter och är en rik källa till kalium och natrium.
- Selleri balanserar pH-nivån i kroppen. Om du äter äta selleri minskar du kroppens syrahalt och får ett balanserat pH värde.
- Selleri innehåller mycket fibrer och hjälper till att rena blodets kolesterol.
- Selleri läker din kropp. Alla dåliga bakterier och virus svälter och dör när du dricker sellerijuice. De kan inte ta åt sig ”mat” från selleri. Bäst effekt har det givetvis på morgonen när magen är tom (du är hungrig), de onda bakterierna kommer dö av svält istället för att frodas när du dricker juicen.
Det finns många fler fördelar med att dricka sellerijuice. Kika gärna på youtubeklippen nedan för lite mer information.