Sellerijuice i all ära, men man kan också börja morgondagen med ett glas citron….
Efter att ha druckit sellerijuice (5 dl selleri) varje morgon i en månad tänker jag ta ett avbrott och se om jag känner någon skillnad. Väljer istället att göra det enkelt för mig och börja dricka citronvatten på morgonen.
Min mage mådde mycket bra av att dricka sellerijuice och sen har jag fått för mig att hyn mår bra av selleri, den har fått mer lyster (kan bero på att solen tittat fram en del på sistone också). Mer än så kan jag inte säga att jag kände…. väldigt nyttigt ska det vara i alla fall. Läs mer i detta inlägg om du är intresserad av att börja dricka sellerijuice: Starta dagen med sellerijuice
Varför ska man dricka citronvatten?
Ett stort glas med nypressad citron i ljummet vatten är en bra start på dagen. Jag kokar lite vatten som jag blandar med kallt vatten och sen pressar jag en halv till en hel citron i glaset.
- Precis som selleri balanserar citron ph-värdet i kroppen
- Citron rensar din kropp, driver ut toxiner (gifter)
- Ger en bättre andedräkt (vem vill inte ha det på morgonen)
- Minskar inflammationer
- Underlättar matsmältning
- Citron innehåller antioxidanter som bidrar till att minska utslag och ”rengör” hyn
Apropå citron så har vi ett litet citrusträd här hemma som jag tänkte plantera i större kruka nu till sommaren och sen låta det stå utomhus fram till hösten då det får komma in igen. Hoppas det växer till sig!
